Bữa trước tôi post một bài thuốc ho không có hiệu quả, không cần uống, thì có một bạn còm theo kiểu giận lẫy rất dễ thương: ừ thôi mai mốt con bệnh để cho nó ho thấy mẹ nó đi. Tôi đọc mà không nín được cười, nên hôm nay nhín chút thời gian viết bài này.
Chuyện thứ nhất, nên hiểu là khi con bệnh bị cảm thì ho sổ mũi là chuyện không tránh khỏi, và không thứ gì có thể làm nó hết ngay lập tức, chỉ có thời gian là có thể chữa lành mọi thứ. Nên tất cả các phương pháp được khuyến cáo chỉ là giúp cho trẻ có thể cảm thấy thoải mái hơn trong thời gian bị bệnh, giảm bớt triệu chứng cho mẹ và trẻ đỡ mệt mỏi. Đừng có hai ngày sau quay trở lại bảo em nhỏ nước muối sinh lý, hút mũi hoài mà sao cũng còn ho sổ mũi.
Những khuyến cáo dưới đây đã được nghiên cứu và khuyến cáo bởi AAP (Hiệp Hội Nhi Khoa Hoa Kỳ), chứ không phải là do tôi đặt ra.
Contents
1. MẬT ONG
Theo một nghiên cứu năm 2008, mật ong Buckwheat có tác dung giảm ho trên trẻ em.
Cho ½ muỗng cà phê trước khi ngủ, mật ong xịn nha, mật ong ở VN toàn pha đường uống vô không có tác dụng.
Không có mật ong thì cho siro bắp (corn syrup) cũng được.
KHÔNG dùng mật ong ở trẻ dưới 12 tháng do nguy cơ bệnh botulism rất nguy hiểm, do một loại vi trùng có thể sống trong mật ong.
2. NƯỚC MUỐI SINH LÝ VÀ HÚT MŨI
Cách này thực sự chỉ có hiệu quả tốt với trẻ nhỏ hơn 2 tuổi, vì đường thở còn nhỏ và không thở miệng nên gây khó khăn khi bú và khó chịu khi ngủ.
Ở vùng xa xôi không dễ mua nước muối sinh lý thì lấy ½ muỗng cà phê muối pha với 240 ml nước ấm (sạch) thì dùng được.
Nhỏ 3-4 giọt vào mũi, chờ vài phút rồi hút bằng dụng cụ hút mũi, trước khi cho bú hay ngủ là được.
KHÔNG NÊN lạm dụng phương pháp này vì thật sự hút xong 1-2 tiếng sau thì đâu sẽ hoàn đấy nên không phải là mũi phải sạch, chỉ cần hút cho con dễ bú, dễ ngủ thôi. Hút quá nhiều sẽ làm tổn thương sưng nề niêm mạc mũi và gây tác dụng ngược, nghẹt mũi nhiều hơn.
Hôm rồi tui thấy trên mạng có lan truyền cái clip một bs ở Nga và một bs nhi ở VN rửa mũi quá bạo lực, tay thì chấn lên cổ, xịt lấy xịt để nước muối vào mũi, rồi bóp cho nó xịt thành vòi mặc cho đứa nhỏ khóc la thảm thiết, tôi coi mà hồi hộp còn hơn coi phim hành động, sợ đứa nhỏ hít sặc vào phổi hay lỡ tay làm chấn thương xương sụn vùng cổ thì xong.
XIN ĐỪNG LÀM NHƯ VẬY, không có ai khuyến cáo làm như vậy vì quá nguy hiểm, hơn nữa rửa sạch cỡ nào thì vài tiếng sau cũng y như cũ. Đừng tưởng đứa nhỏ không biết nói là không chấn thương tâm lý, nó nói được là nó chửi thề liền, bs Nga thì chửi tiếng Nga, bs Việt thì chửi tiếng Việt. Đây chỉ là biện pháp hỗ trợ chứ không phải là thứ thần thánh gì, đừng có cuồng.
Trẻ lớn thì hướng dẫn hỉ mũi, có thể rửa mũi bằng dung dịch nước muối với các dụng cụ như Neilmed hay Netipot. Chú ý 3 điều: nước sạch, nước ấm, há miệng thở khi rửa mũi là không sao cả.
3. THOA DẦU VAPOR RUB
Nghiên cứu năm 2010 cho thấy thoa dầu vapor rub có chứa camphor, menthol, eucalyptus oil (tinh dầu khuynh diệp) vào lưng ban đêm trước khi ngủ có thể làm giảm triệu chứng cho trẻ trên 2 tuổi, giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn.
Không bôi dầu vào mũi, miệng như người Việt thường làm.
4. HẠ SỐT
Đúng cách và dùng thuốc đúng liều.
5. MÁY XÔNG HƠI NƯỚC (Humidifier)
Máy giúp tạo không khí ẩm trong phòng, đàm nhớt không bị khô, giúp trẻ dễ dàng tống xuất ra khỏi đường thở.
Không cần máy xông nước nóng, dễ gây phỏng, miễn có hơi nước là được.
Phương pháp này hay khuyến cáo ở Mỹ do không khí khô, ở VN ẩm thì chắc không cần lắm.
6. Uống nhiều nước
Uống đủ nước giúp trẻ không mất nước, đàm nhớt loãng, dễ được tống xuất khỏi đường thở
7. Nằm đầu cao khi ngủ
8. Súc miệng bằng nước muối ở trẻ lớn
9. Uống nước ấm
Uống nước lạnh hay ăn kem không gây viêm họng, nhưng khi cảm uống nước ấm thì giúp tăng độ ẩm đường thở làm dễ chịu hơn
Một ly trà nóng với mật ong là nhất.
Thuốc cảm ho không có tác dụng ở trẻ dưới 6 tuổi, không uống thì cũng không làm bệnh nặng hơn hay nhẹ hơn. Trẻ có phản xạ ho hoàn chỉnh thì sẽ tự ho để tống xuất đàm và nuốt luôn nên không thấy khạc ra, nồng độ acid cao trong dịch vị dạ dày sẽ thủ tiêu mấy con virus trong đàm nhớt nên không cần phải sợ. Hút mũi chỉ là hỗ trợ, không nên lạm dụng.
NÊN ĐI KHÁM BS TRONG CÁC TRƯỜNG HỢP SAU:
– Trẻ dưới 3 tháng bị sốt
– Sốt cao 39-40 độ hay sốt kéo dài hơn 3 ngày
– Khó thở, khò khè, thở rít, thở nhanh, thở co kéo
– Bỏ ăn, bỏ bú
– Tiêu chảy hay ói nhiều
– Nhức đầu nhiều
– Đau họng
– Đau tai kéo dài
– Bứt rứt khó chịu.
Ho thì phải ho rồi, mà cũng không cần để con ho thấy mẹ đâu nha.
Nguồn: BS Hung Truong
